¿QUÉ ES EL
Chi Kung?
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Esta práctica milenaria tiene como objetivo conocer, aplicar y optimizar la energía del cuerpo, tal y como la entiende la medicina tradicional china.
¿PARA QUÉ SIRVE
El Chi Kung?
El Chi Kung tiene muchos usos, regula la energía de todo el cuerpo y esta a su vez regula la fisiología y la psique. Ayuda a alcanzar estados de profunda paz y relajación, mejora la salud en general, previene desajustes y también corrige desequilibrios psíquicos y físicos. Pero sobre todo es una disciplina espiritual, no religiosa que sirve para expandir los límites de lo que podemos hacer y percibir.
BENEFICIOS
del Chi Kung
Regulación energética
El Chi Kung regula la energía en todo el cuerpo, lo que a su vez tiene efectos positivos en la fisiología y la psique.
Equilibrio fisiológico y psicológico
Contribuye a mantener un equilibrio tanto a nivel físico como psicológico, promoviendo la armonía interna.
Profunda paz y relajación
Ayuda a alcanzar estados de profunda paz y relajación, lo que puede ser beneficioso para reducir el estrés y la ansiedad.
Prevención de desajustes
Puede ayudar a prevenir desajustes y desequilibrios en el cuerpo, actuando de manera preventiva en la salud.
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